Ab August 2020 werde ich 2 Lektionen für Manta Yoga & Pilates in Rombach unterrichten. Ich freue mich schon sehr!
Mittwochs, 18:00 - 19:00 Hatha Yoga
Mittwochs, 20.15-21.15 Pilates SWEAT
Im ASS Fit & Well in Rombach. Weitere Infos auf www.manta-yoga-pilates.ch
Ausgewogene Lektion für alle Level.
Dynamische Flows, bewusster Atem und gehaltene Asanas für Kraft & Flexibilität.
Komm an im hier und jetzt und löse die Verspannungen des Tages. Kräftige Deinen Körper und stärke Deine Seele.
Yoga kann das!
Im ASS Fit & Well in Rombach. Weitere Infos auf www.manta-yoga-pilates.ch
Kursstart 12.August - wir freuen uns auf Eure Voranmeldungen!
Intensives Training mit Pilates & HIIT
Pilates und seine kontrollierte Kraft tun Dir gut, aber Du würdest gerne auch mal so richtig ins Schwitzen kommen? Dann ist dieser Kurs für Dich genau richtig: wir kräftigen Deine Tiefenmuskulatur mit Pilates-Übungen und anschliessend gibt es ein knackiges Intervalltraining zum auspowern.
Die Intensität richtet sich nach Deinem derzeitigen Trainingsstand - es ist für alle etwas dabei! Ob Anfänger oder Fortgeschrittene(r): lass uns zusammen trainieren, schwitzen und eine super Zeit haben!
Kursstart: 12. August
Sichere Dir Deinen Platz jetzt unter info@manta-yoga-pilates.ch
Joseph H. PilatesChange happens through movement and movement heals.
