Herzlich Willkommen

bei Bewegungsfreude Aarau!

Wenn der Wind des Wandels weht...

bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen. (chinesisches Sprichwort)

Auf Ende Juni 2019 habe ich meine selbstständige Tätigkeit nach 7 bewegten Jahren in Aarau vorerst beendet. Allen TeilnehmerInnen der letzten Jahre danke ich von Herzen für die vielen schönen Lektionen und Begegnungen und wünsche weiterhin viel Bewegung & Freude im Leben.

Alles Gute und vielleicht auf bald!

Pilates stärkt Dich rundum und macht gute Laune

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung des Glücks" schrieb einst Joseph Pilates - und recht hat er! In einem beweglichen, kraftvollen Körper lebt es sich einfach leichter.

Die geniale Pilates-Methode ist ein tolles Werkzeug, diese Rundum-Fitness zu erreichen. Richtig angewandt, schenken Dir die Pilates Übungen Kraft, Flexibilität und Geschicklichkeit. So werden die körperlichen Einschränkungen weniger und das Wohlbefinden mehr. Für mehr Vitalität und Freude im Alltag. Überzeuge Dich selbst!

Change happens through movement and movement heals.

Joseph H. Pilates

Mein Angebot

für mehr Wohlbefinden, Energie und Freude

Pilates