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"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung des Glücks" schrieb einst Joseph Pilates - und recht hat er! In einem beweglichen, kraftvollen Körper lebt es sich einfach leichter.

Die geniale Pilates-Methode ist ein tolles Werkzeug, diese Rundum-Fitness zu erreichen. Richtig angewandt, schenken Dir die Pilates Übungen Kraft, Flexibilität und Geschicklichkeit. So werden die körperlichen Einschränkungen weniger und das Wohlbefinden mehr. Für mehr Vitalität und Freude im Alltag. Überzeuge Dich selbst!