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bei Bewegungsfreude Aarau!

Neue Kurse ab August

Ab August 2020 werde ich 2 Lektionen für Manta Yoga & Pilates in Rombach unterrichten. Ich freue mich schon sehr!

Mittwochs, 18:00 - 19:00 Hatha Yoga

Mittwochs, 20.15-21.15 Pilates SWEAT

Im ASS Fit & Well in Rombach. Weitere Infos auf www.manta-yoga-pilates.ch

Hatha Yoga

Ausgewogene Lektion für alle Level.

Dynamische Flows, bewusster Atem und gehaltene Asanas für Kraft & Flexibilität.

Komm an im hier und jetzt und löse die Verspannungen des Tages. Kräftige Deinen Körper und stärke Deine Seele.
Yoga kann das!

Im ASS Fit & Well in Rombach. Weitere Infos auf www.manta-yoga-pilates.ch

Kursstart 12.August - wir freuen uns auf Eure Voranmeldungen!

Pilates SWEAT

Intensives Training mit Pilates & HIIT

Pilates und seine kontrollierte Kraft tun Dir gut, aber Du würdest gerne auch mal so richtig ins Schwitzen kommen? Dann ist dieser Kurs für Dich genau richtig: wir kräftigen Deine Tiefenmuskulatur mit Pilates-Übungen und anschliessend gibt es ein knackiges Intervalltraining zum auspowern.

Die Intensität richtet sich nach Deinem derzeitigen Trainingsstand - es ist für alle etwas dabei! Ob Anfänger oder Fortgeschrittene(r): lass uns zusammen trainieren, schwitzen und eine super Zeit haben!

Kursstart: 12. August
Sichere Dir Deinen Platz jetzt unter info@manta-yoga-pilates.ch


Change happens through movement and movement heals.

Joseph H. Pilates

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für mehr Wohlbefinden, Energie und Freude