Pilates im Fisch & Workshops

Samstag, 23. Mai, 17:45 - 18:45
Samstag, 20. Juni, 17:45 -18:45

Pilates im Fisch - Second Fish!
Hattest du schon einmal eine Pilates-Lektion in einem Fisch und / oder einem Secondhand Laden? Eben. Höchste Zeit, das zu ändern!

Im Mai und im Juni gibt es je eine Pilates-Stunde im Second Fish in einer kleinen Gruppe (max. 10 Personen). Was für ein Ambiente! 
Wer möchte, bleibt danach noch in der gemütlichen Runde für Eistee und Snacks. 

Anmelden via Kurskalender, die Plätze sind begrenzt!

Keine Vorkenntnisse benötigt.
Trainingsmatten und sonstige Kleingeräte werden zur Verfügung gestellt.

An-/Abmeldefrist 24 Stunden vor Beginn
Kosten: CHF 35,-, inkl. Eistee & Snacks.

Kursort: Second Fish, Rathausgasse 9, 5000 Aarau

Samstag, 6. Juni 2026, 10:00 - 11:45

Gib Vollgas... und dann lass los! Intensität und Endspannung schliessen sich nicht aus - sie gehören zusammen.
Nach einem gründlichen Aufwärmen kommst du mit intensivem Intervall-Training so richtig ins Schwitzen. Anschliessend folgen Techniken, mit denen du eventuelle muskuläre & fasziale Verspannungen selber zuhause lösen kannst - u.a. mit Tennisball, Konfideckel, Rolle und einfachen Griffen. 

Offen für alle Niveaus - keine Vorkenntnisse erforderlich. Tee & Snacks inklusive.
Kosten: CHF 50,- 
An-/Abmeldefrist: 24 Stunden vor Beginn